C’est le temps de reculer l’heure!

Signe que la saison hivernale approche à très grands pas, ce changement d’heure automnal n’est pas apprécié de tous. En effet, un sondage réalisé il y a un mois et demi par la firme Léger Marketing révèle que cette action a des effets négatifs sur le comportement et la santé de beaucoup de gens. Près de 40 % des Québécois soutiennent que le manque d’énergie ainsi que la fatigue sont les effets qui se font le plus ressentir durant cette période.

Une personne sur cinq (19 %) soutient être davantage fatiguée durant ces derniers mois de l’année et 18 % ressentent une baisse d’énergie significative. Le phénomène touche davantage les jeunes adultes âgés de 18 à 35 ans (55 %) et ceux travaillant dans un bureau ou dans le secteur des ventes ou des services (26 %).

Rappelons que le Service des incendies conseille d’année en année de profiter du changement d’heure pour vérifier les piles des avertisseurs de fumée disposés à l’intérieur de votre chez-soi.

Le 8 mars est la prochaine fois que l’on devra changer l’heure, mais cette fois-là, il faudra avancer les aiguilles.