Parler? Crier? Entendez-vous!

Il n’est pas toujours évident de savoir comment réagir lorsqu’un enfant réussit à nous mettre hors de nous. Il faut avouer que certaines fois, on a l’impression que des enfants ont un don pour nous faire sortir de nos gonds : négociation sans fin, demande incessante, geste inacceptable, etc. Par contre, si l’on veut enseigner à un enfant à bien contrôler sa colère ou ses demandes, il est de mise de nous même être en mesure de gérer les nôtres.

Ses propres limites

Ce qui importe dans l’éducation d’un enfant est de savoir reconnaître ses propres limites et de bien les exprimer face à celui-ci. Le seuil de tolérance est propre à chaque individu et plusieurs facteurs peuvent l’affecter ou influencer notre patience: stress, rythme de vie, gestion de temps, travail, fatigue, etc. Si une journée vous êtes malade ou épuisé, dites-le à l’enfant et demander lui sa collaboration. Lorsque l’on doit crier après quelqu’un pour se faire entendre cela signifie que nous sommes en train de perdre le contrôle. Soit que nous sommes en colère ou soit que nous sommes démunis face à ce qui se passe tout en ne sachant pas comment résoudre cette situation. Malgré cela, on se doit de garder notre contrôle tout en transmettant adéquatement notre message. Si certains comportements en particuliers vous irritent, faites-en part à la personne de façon adéquate avant de perdre le contrôle. Vous savez, quelques fois on s’imagine que l’expression de nos besoins est évidente, toutefois dans bien des cas, l’autre ne peut deviner notre irritation ou ce à quoi on s’attend. D’où l’adage «Vaut mieux prévenir que guérir».

S’exprimer

Avant de crier pour faire cesser un comportement à l’enfant, exprimer lui plutôt ce que vous aimeriez qu’il fasse, indiquez-lui ou suggérez lui quel comportement il doit émettre ou ce à quoi vous vous attendez. Vous éviterez ainsi que l’escalade d’agressivité verbale s’enclenche. Il faut apprendre à agir face au comportement plutôt qui réagir. C’est vous l’adulte après tout! N’oubliez pas que vous êtes un modèle pour l’enfant et qu’il apprendra selon ce que vous lui montrez comme attitude ou comportement à avoir face à tel ou telle situation. D’un côté, si vous criez après votre enfant pour qu’il obtempère, il apprendra à crier pour obtenir ce qu’il veut. Tandis que d’un autre côté crier tout le temps n’a pas d’impact car l’enfant sait que c’est votre mode de fonctionnement. Et surtout! Retenez que ce n’est pas parce que toute notre enfance nous nous sommes fait crier après qu’il faut nécessairement reproduire ce type d’éducation. Il faut trouver autre façon de s’exprimer tout en gardant notre contrôle.

Lorsque vous sentez que vous allez perdre le contrôle, prenez un temps d’arrêt. Prenez de grandes respirations. Pensez à ce que vous voulez vraiment, quel est le besoin exactement (ex : vous voulez que l’enfant vous parle au lieu de crier après vous? Dites-lui! Je ne comprends pas quand tu cries après moi, dis-le moi en parlant). Sachez que vous pouvez être ferme ou hausser votre ton de voix sans avoir besoin de crier pour imposer une discipline.

Si cela vous arrive, prenez le temps de faire un retour avec l’enfant en lui expliquant que ce n’est pas la bonne réaction que vous avez eu et que cela arrive aussi de se tromper même quand on est une grande personne. Expliquer-lui ce qui a amené cette montée d’agressivité en vous afin qu’il apprenne à reconnaître les signes de vos limites.

Retenez que c’est en se parlant que l’on se comprend et que c’est en criant que l’on se méprend. Questions ? Commentaires? Des sujets qui vous préoccupent? courrier.stephanie@gmail.com