La vie est une science au Centre d'éducation en santé holistique

Yoga sous toutes ses formes, massothérapie Shiatsu (repérage des maladies et relaxation), chakra - corps d'énergie, méditation (éveil spirituel), sont au tableau des compétences de Mme Couillard, qui nous arrive tout droit de Sherbrooke où elle a parfait son art durant deux décennies. L'art de baigner dans son corps, comme un poisson patauge dans l'immensité bleue.

La professeure a compris dès sa jeune vingtaine avec sa grand-mère sage femme qu'«un esprit dans un corps sain» était la seule manière de vieillir en jeunesse! «On n'est pas responsable de la face qu'on a, mais des faces qu'on fait!», glisse en ricanant Mme Couillard qui a deux enfants. Son premier accouchement à 23 ans a pris deux heures, grâce au yoga qu'elle avait pratiqué tout au long de sa grossesse, et le deuxième… vingt minutes! Une heure après, elle marchait et se sentait capable de quitter l'hôpital!

Certains la considèrent comme une magicienne ou une «originale», mais elle se défend bien de jongler avec l'ordre du temps et ses éléments. Elle puise sa force dans l'être et ses foyers d'énergie naturelle, tels que décrits dans l'enseignement oriental. Au lieu de se gaver de téléréalité, Sergine Couillard recherche son harmonie intérieure et contribue à sonner quelques cloches chez les gens de tout acabit qui sont suffisamment ouverts d'esprit. «La vie n'épargne personne, alors on doit être bien outillé, avoir les bons moyens.»

Mme Couillard montre aux gens comment devenir maîtres de leur vie. L'hypnothérapie est un catalyseur spécialement efficace. «Des gens me demandent si je peux les hypnotiser, mais je ne le fais pas. Je leur apprends à être conscients. Le yoga favorise à vivre au présent, car si je suis bien avec moi-même, j'entrevois mieux l'avenir, explique-t-elle. La conscience est comme un parachute: pour fonctionner, il doit s'ouvrir.» Cette émancipation est essentielle pour éviter la schizophrénie (coupure avec la réalité) qui, en 2007, peut jouer aux caméléons…

La spécialiste consent que certains phénomènes physiques peuvent être éclairés par des livres, mais que l'enseignement qu'elle donne est un inconnu à découvrir. «Ne croyez pas ce que je dis, vérifiez! C'est important d'en faire sa propre expérience. L'essayer c'est l'adopter.» Le dire et le faire sont deux choses et Sergine Couillard prévient quiconque ne serait pas prêt intérieurement à «se visiter», d'attendre. Avant de franchir un précipice, il faut de la corde. «Ce n'est pas de la médecine traditionnelle. J'aime travailler avec des gens qui sont prêts à s'aimer et à avoir plus d'amour, de santé dans leur vie, et de joie de vivre dans leur entourage.»

C'est pourquoi la férue de santé holistique (de «holisme», qui signifie ramener et fusionner la connaissance de l'individuel à l'ensemble) considère les enfants comme des adultes à part entière. Elle a d'ailleurs des élèves de 12 ans qui participent à des groupes de «grands», car leur âme est suffisamment évoluée pour leur jeune âge.

L'idéal serait que les enfants ne soient pas «minouchés» et qu'on ne leur cache pas les vérités qu'ils viendront à connaître tôt ou tard. Sergine Couillard estime qu'ils en savent bien plus qu'on croit! Mais les mentalités occidentales sont ce qu'elles sont… «En Thaïlande, pendant la récréation, les jeunes sont assis près d'un arbre et méditent. Ici, ils courent et crient. Après, on dit que les enfants sont hyperactifs…» Comme les workaholic qui assimilent plus d'informations que leur esprit peut en prendre au lieu de se reposer!