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Toutes les fashionistas du monde se sont sûrement déjà demandées comment les célébrités arrivent à être toujours aussi belles. Effectivement, à 50 ans et plus, elles ressemblent toujours à des jeunes de 20 ans ! Cette fois, Beyoncé a décidé de nous livrer ses secrets de beauté. Et ce n’est pas du tout compliqué !
Beyoncé : « Je m’occupe de mes affaires » !
La chanteuse Beyoncé est une de vos idoles ? Si bien que vous pourriez tout faire afin d’être comme elle ? Cette célébrité va vous surprendre, car sa méthode est très simple. Elle boit environ 3 litres d’eau de manière quotidienne.
Au micro de Vogue, Beyoncé a dit que son gallon d’eau est toujours vide quand elle rentre chez elle ! C’était en 2012, mais cela semble toujours porter ses fruits, vu ses récentes apparitions en public. D’ailleurs, elle l’écrit sur Instagram : « Je bois mon eau et je m’occupe de mes affaires ».
Bien évidemment, une star internationale comme Beyoncé utilise certains produits cosmétiques. Mais ces derniers doivent être accompagnés de certaines habitudes afin d’être plus efficaces. Cette astuce semble évidente. Pourtant, un bon nombre de modeuses ne la suivent pas. À lire Nikos Aliagas victime d’une terrible chute dans la Star Academy : ses séquelles dévoilées
D’après les sondages récents : « environ 69% des Français ne boivent pas suffisamment d’eau ». D’autant plus que Beyoncé n’est pas la seule à prôner cette technique. La majorité des nutritionnistes, médecins et coaches en tous genres sont du même avis qu’elle.
Quels sont les avantages dans le fait de boire beaucoup d’eau ?
Beyoncé choisit de boire beaucoup d’eau pour diverses raisons. Bien évidemment, elle se soucie de sa beauté extérieure. Mais elle met également un point d’honneur sur sa santé physique. Sinon, elle n’aurait pas pu en arriver là où elle est aujourd’hui.
L’eau est la principale raison derrière la régénération cellulaire. Ainsi, les rides ne risquent pas d’apparaître de si tôt. Il en est de même pour les différentes affections, les ridules ou les boutons. Les pores, quant à elles, se referment plus rapidement.
Afin d’en boire en quantité suffisante, nous pouvons procéder comme Beyoncé. Mais il existe aussi d’autres techniques non moins efficaces. Les maxi-gourdes de motivation peuvent nous être d’une grande aide. Certaines applications nous incitent également à boire régulièrement de l’eau.
L’autre solution consiste à ajouter d’autres ingrédients dans son eau. Beyoncé met parfois un peu de citron dans sa boisson. Les médecins recommandent aussi certaines plantes dans le mélange à absorber. C’est le cas de la marque Waterdrop, qui vient de sortir son « Microdrink ». À lire Patrick Sébastien : la très mauvaise nouvelle est tombée, vous ne le reverrez plus !
Beyoncé : sa méthode est-elle la plus efficace ?
D’après nos experts, la quantité d’eau bue par Beyoncé est un peu au-dessus de la moyenne recommandée. Néanmoins, personne ne semble dire qu’elle a tort dans sa démarche. De plus, personne ne peut nier les résultats quant à sa beauté extérieure.
D’un autre côté, il est très facile de connaître le niveau d’eau contenu dans notre corps. Pour cela, il suffit d’observer notre urine. Si elle tend vers une couleur transparente, cela veut dire qu’on a absorbé une quantité d’eau assez raisonnable. Cela peut aussi se faire ressentir à travers l’état général de notre corps.
