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Kate Middleton est très méticuleuse à propos de son apparence extérieure. En effet, la Princesse de Galles utilise tous ses atouts pour que ses formes atteignent la perfection. Et on dirait que sa méthode est super efficace, eu égard de ses 41 ans ! Le membre de la famille royale nous révèle tout.
Kate Middleton : Son quotidien est programmé de manière optimale !
Le premier secret dans l’incroyable ligne de Kate Middleton réside dans son régime alimentaire. Ce dernier a été spécialement établi par des professionnels selon les normes d’alimentation et l’objectif en question. Les détails, la princesse les a déjà fournis au micro de Daily Express.
Bien entendu, les fruits et légumes de saison figurent dans la liste de ses préférés. Elle en mange principalement lors de son déjeuner. Mais Kate Middleton consomme également beaucoup de viande maigre et de smoothies vitaminés. Ainsi, l’équilibre idéal entre chaque type d’aliment est facilement atteint.
Le sport occupe aussi une place significative dans la vie de Kate Middleton. En fait, tout le monde sait qu’elle pratique régulièrement certains sports d’intérieur. Elle a même eu recours à un professionnel très populaire pour l’accompagner dans son fitness. À lire Nikos Aliagas victime d’une terrible chute dans la Star Academy : ses séquelles dévoilées
D’autre part, la femme du prince William s’intéresse aussi au rugby. Elle est même la marraine de la Rugby Football League. Après le départ du duc de Sussex dans la famille royale, elle a assuré les rênes. Elle a même reçu une ovation spéciale venant du public.
Des séances d’entraînement en famille ?
Aujourd’hui, Kate Middleton est une mère de famille exemplaire. À chaque apparition en public du clan royal, ses enfants sont toujours aux petits soins. Mais comme tous les autres bambins, ces derniers font aussi des bêtises. Toutefois, il semble que la princesse de Galles sait comment gérer ça.
D’après ses dires : « Je cours partout après les enfants. Je fais tout, dès que je peux faire de l’exercice, je le fais, même sauter sur le trampoline avec mes enfants avant l’école ». Couplé à ses séances de sport quotidiennes, Kate Middleton brûle un bon tas de calories.
Kate Middleton d’ajouter : « Louis, en particulier, est un grand fan de ce sport de contact [le rugby]. Nous sommes toujours un peu en compétition les uns avec les autres. Ils aiment tous le sport et Louis est fou de rugby ».
Comme elle le dit souvent, les « séances d’entraînement en famille » font partie intégrante de son quotidien. Ainsi, Kate Middleton a la chance de pouvoir combiner le temps passé avec la famille et le fait de garder la ligne. Une véritable vie de princesse comme dans nos rêves ! À lire Patrick Sébastien : la très mauvaise nouvelle est tombée, vous ne le reverrez plus !
Kate Middleton : Avoir un mental d’acier est essentiel !
Toutes les autres mères de famille peuvent témoigner du fait que c’est très difficile de s’occuper de plusieurs enfants. Ainsi, il est encore plus difficile d’y ajouter le statut de princesse, de modeuse et de sportive. Néanmoins, Kate Middleton y arrive haut la main.
Son secret ? Elle reste positive en toutes circonstances ! D’ailleurs, accumuler trop de stress et de pression va à l’encontre d’une perte de poids significative. La princesse de Galles l’a confirmé par ses actions avec sa famille, mais également dans le monde du rugby national.
